12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 18,01g | Prot: 12,46g | Karb: 43,22g.
Kahvaltı: Czerwona Papryka, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Duda Polędwica Ani, Sałata Rzymska, Chleb Razowy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
izapalczynska6 Kilo Geçmişi
|