12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 15,35g | Karb: 61,56g.
Kahvaltı: Мэри Кексы со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Akşam Yemeği: Тефтели, Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты Крокант. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|