|
уходит водичка
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 29,70g | Karb: 117,56g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Экокультура Томаты Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец, Салат Айсберг, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Akşam Yemeği: Green Brim Суп Фасолевый. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|