12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 16,62g | Prot: 15,77g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Чиабатта, Сыр Российский, Philadelphia Сыр Light, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|