11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 32,40g | Karb: 161,15g.
Kahvaltı: Самокат Кукурузные Палочки, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей , Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Простоквашино Ряженка 3,2%, Nesquik Шоколадные Хлопья . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|