09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 100,45g | Karb: 218,89g.
Öğle Yemeği: Barilla Bolognese, Auchan Ravioli au Boeuf. Akşam Yemeği: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Elle & Vire Carré Frais , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Barilla Linguine Blé Complet, U Pain de Mie Complet le Gourmand . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|