12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 23,10g | Karb: 116,91g.
Öğle Yemeği: Persimmon. Akşam Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft Kraft Dinner. Aperatifler/Diğer: Kind Almond Sea Salt & Dark Chocolate Bar, Oikos Strawberry Banana Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sprinkles123sprinkles Kilo Geçmişi
|