13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2915 kcal
|
Yağ: 95,98g | Prot: 149,51g | Karb: 357,20g.
Kahvaltı: 푸드킹 핫카사바, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Akşam Yemeği: 롯데제과 아몬드 초코볼, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 술떡, Cu 떠먹는생딸기컵케익, Only jeju 제주우유 생크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|