13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2549 kcal
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Yağ: 96,28g | Prot: 73,67g | Karb: 225,60g.
Kahvaltı: ミスタードーナツ ピスターシュ. Öğle Yemeği: セブンイレブン とみ田監修 金の濃厚つけめん. Akşam Yemeği: サントリー 角ハイボール 濃いめ, キリンビール 氷結 早摘みレモン, アサヒビール アサヒ生ビール, QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, トップバリュ ローストビーフ切り落とし, コープ えびグラタン, オレアイダ 細切りフライドポテト, 焼き鳥. Aperatifler/Diğer: 明治 メルティキッス くちどけラム&レーズン, 明治 ブルガリア Caカルシウムのむヨーグルト, トーラク クレームブリュレ. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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