03 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 119,62g | Karb: 168,74g.
Kahvaltı: White Sugar (Granulated or Lump), Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: KFC Mash & Gravy (Large), KFC Zinger Burger. Akşam Yemeği: White Bread, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Castle Lite. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|