13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 33,56g | Karb: 129,15g.
Öğle Yemeği: 김, 김치볶음밥, 김치, 계란후라이. Akşam Yemeği: 잇슬림 씨푸드빠에야, 바게트, 레드 식사용 와인, 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜. Aperatifler/Diğer: 하겐다즈 딸기 아이스크림. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|