12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 65,20g | Karb: 185,44g.
Kahvaltı: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Famous Dave's Baby Back Ribs. Akşam Yemeği: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Green Split Pea Soup. Aperatifler/Diğer: Grapes, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Sunsweet Pitted Prunes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|