13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 76,48g | Prot: 152,88g | Karb: 270,83g.
Kahvaltı: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Öğle Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Gamberi (Project Invictus), Riso (Project Invictus). Akşam Yemeği: Melanzane(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Pane Bianco, Zucchine (Project Invictus), Salmone (Project Invictus), Pesce Spada. Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|