13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 52,11g | Karb: 122,24g.
Kahvaltı: Twix Twix Mini, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . Öğle Yemeği: Carrefour Mélange Vitalité, La Vie Claire Mélange Pour Salade, Salakis Feta, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Maille Velours de Balsamique, Florette Laitue Iceberg, Sel, Poivre Noir, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Carambar Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|