13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 67,67g | Karb: 15,33g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Инди Стейк из Грудки Индейки , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Велком Бекон Двойное Копчение, Лакомо Сливки 10%, Салат Овощной с Майонезом, Каждый День Шпик, Сердце Свиное. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|