13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 62,10g | Prot: 54,67g | Karb: 157,93g.
Kahvaltı: Papadopoulos Caprice , Herta Knacki, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Auchan Riz Basmati, Thiriet Tomates Farcies. Akşam Yemeği: Pringles Cheese & Onion, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|