13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3075 kcal
|
Yağ: 93,80g | Prot: 164,02g | Karb: 182,04g.
Kahvaltı: Сельдь Соленая, Картофель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Камамбер, Абрау-Дюрсо Экстра Брют , Акконд Бабочка, Акконд Зачарованные, Зимовье Фасоль Стручковая, Премия Семга Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахарный Песок, ООО Кирсановхлеб Хлеб Тамбовский Новый, Печень Говяжья, Гусиное Мясо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|