13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 113,60g | Prot: 44,71g | Karb: 241,20g.
Kahvaltı: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Citron, Eau, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Super U Jus de Citron Bio. Öğle Yemeği: Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé, Simplement Bon et Bio Crème Dessert Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|