13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 66,69g | Karb: 150,04g.
Kahvaltı: Madeleine. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Crêpe au Sucre, Purée de Pommes de Terre, Soupe de Potiron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Materne Pom’Potes, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|