13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 21,51g | Karb: 73,92g.
Kahvaltı: Egg, Tea with Milk and Sugar, 2% Fat Milk, Almonds , Honey Roasted Peanuts, Furlani Garlic Toast - Original. Öğle Yemeği: Poha, Kitchens of India Yellow Dal Tadka, Cucumber (with Peel) . Aperatifler/Diğer: Kiwi Fruit, Apples , Kraft Extra Roasted Peanut Butter, Apples . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|