14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 51,99g | Prot: 73,31g | Karb: 91,72g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Майонез, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сыр Российский, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Майонез, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|