05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2505 kcal
|
Yağ: 86,91g | Prot: 43,87g | Karb: 258,13g.
Kahvaltı: Publix Baguette, Tomato Paste, Miyoko's Creamery Vegan Mozzarella, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Vegan Cookie Dough, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Live Love Pop Truffle Salt Popcorn, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|