14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 57,18g | Karb: 61,18g.
Öğle Yemeği: Зеленые Оливки, Юнимилк Молоко "Шадринское", Чай, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Искра Вареная Сгущенка, Зеленые Оливки, Куриный Бульон, Зеленый Чай, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Sitnikova 🍓 Kilo Geçmişi
|