14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 19,50g | Karb: 101,25g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Кофе с Сахаром, Белтея Батончик Energy. Öğle Yemeği: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Томат-Базилик. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад Горький 56%, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|