14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 87,62g | Karb: 116,76g.
Kahvaltı: Голень Индейки, Творог (Обезжиренный), Тыква, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Голень Индейки, Творог (Обезжиренный), Тыква, Яйцо. Akşam Yemeği: Голень Индейки, Творог (Обезжиренный), Тыква, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Чудо Десерт Три Шоколада, Сахар, Тыква, Сливочное Масло, Банан, Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|