14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 36,00g | Karb: 10,81g.
Kahvaltı: Комо Сыр Кантри , Село Лесное Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Молоко, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|