14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 68,53g | Prot: 27,86g | Karb: 90,93g.
Kahvaltı: Сметана , ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Вишня. Öğle Yemeği: Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|