14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 53,80g | Karb: 158,40g.
Kahvaltı: Kajzerka, Biedronka Kostka z Mintaja, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa z Mlekiem. Öğle Yemeği: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana Z Kiełbasą I Cebulką, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Akşam Yemeği: Wódka, Pepsi Pepsi. Aperatifler/Diğer: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|