14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 28,56g | Karb: 36,94g.
Kahvaltı: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сарделька. Aperatifler/Diğer: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|