14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 51,06g | Karb: 201,82g.
Öğle Yemeği: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Pizza-Set, Simply V Reibegenuss, Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Natives Olivenöl Extra, Alnatura Kürbiskerne, Knoblauch. Aperatifler/Diğer: Ja! Mandeln Gehackt, Flora Nusscreme, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|