14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 10,86g | Prot: 21,58g | Karb: 104,96g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Célébrations Célébrations. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|