14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 82,19g | Prot: 117,84g | Karb: 140,72g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Праксис Яйца Перепелиные, Мистраль Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Aperatifler/Diğer: Лимон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|