14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 22,10g | Karb: 59,01g.
Kahvaltı: Овощной Постный суп. Akşam Yemeği: Лента Мандарин, Сахар, Цветная Капуста на Пару, Окорочок в майонезе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|