|
Prochain objectif : 63 kg
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 14,81g | Prot: 51,24g | Karb: 158,26g.
Kahvaltı: Poires. Öğle Yemeği: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Akşam Yemeği: Mandarine, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Sauce de Soja, Truite Cuite au Four ou Grillée, Nouilles. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|