14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 42,38g | Karb: 123,29g.
Kahvaltı: Dicel Chia em Sementes. Öğle Yemeği: Acém Cozido, Legumes Cozidos. Aperatifler/Diğer: Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Lemon Pepper, Marilan Bolacha Maizena, Laranjas, Kiwi, Mais Pura Pipoca Artesanal Cacau Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|