14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 87,70g | Prot: 111,48g | Karb: 91,97g.
Öğle Yemeği: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|