11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 76,44g | Karb: 115,72g.
Kahvaltı: Сыр Колбасный, Мастерград Хлеб Купеческий с Изюмом, Колбаса Варено-Копченая, Молоково Молоко 3,2%, Желен Колбаса Элитная. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Лента Салат Винегрет Классический. Akşam Yemeği: Макфа Спагетти Отварные, BeFit Борщ с Говядиной, Мастерград Хлеб Купеческий с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Петелинка Филе Куриного Бедра, Бабаевский Конфеты Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|