04 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 74,57g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Noix, Pomme, Nutella Nutella, U Baguettes Précuite, Kellogg's Crunchy Muesli, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme, Baguette, Green Grocer's Légumes à l'asiatique, Rians La Faisselle 0%, Tradilège Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Poivrons, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Tablette d'or Croustillant Lait et Riz, Rians Faisselle 6%, Fraises Congelées Non Sucrées, Baguette, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Courgette, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Mix Fruit Rouge. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|