14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 35,14g | Karb: 87,71g.
Öğle Yemeği: Fetaost, ICA Lätt Creme Fraiche, Heinz Tomatsoppa. Akşam Yemeği: Felix Krögarpytt Klassisk. Aperatifler/Diğer: Star Nutrition Supreme Casein, Cloetta Kexchoklad, Powerking Energidryck. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|