15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 22,92g | Karb: 151,50g.
Öğle Yemeği: Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Сады Придонья Сок Яблочный, Курица с Рисом, Солянка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|