15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1832 kcal
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Yağ: 67,03g | Prot: 62,82g | Karb: 246,75g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Tre Mulini Crostini Snack, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Grana Padano Scaglie di Grana , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Tre Mulini Pizza Margherita, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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