13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 61,18g | Karb: 62,72g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сырники с Сыром и Зеленью. Öğle Yemeği: Запеканка из Макарон и Курицы. Aperatifler/Diğer: Herbalife Конфеты Баунти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|