15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 125,48g | Karb: 210,13g.
Kahvaltı: Банан, Київхліб Хліб Оксамитовий, Куриные Котлеты. Öğle Yemeği: Amanti Східний Прометей З Родзинками, Окко Хот-Дог. Akşam Yemeği: Світоч Зоряне Сяйво, Торчин Соус Французский , Личи, Київхліб Хліб Оксамитовий, Мурр Куриное Филе Вареное , Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|