04 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 27,28g | Karb: 53,25g.
Öğle Yemeği: Wurstsuppe, Fadennudeln Gekocht. Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...
|
|
1877 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 2 saat, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 9 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 11 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|