|
,
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 64,47g | Karb: 145,89g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Помидор, Мясная Лавка Сосиски Детские, La Pasta Макароны Черепашки. Öğle Yemeği: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, АТБ Помидор, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Agrola Хліб Львівський Заварний З Соняшником, Свинина Запеченая, Розумний Вибір Арахис Жареный. Aperatifler/Diğer: Millennium Пористый Белый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|