15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 76,39g | Karb: 59,13g.
Kahvaltı: Jean Luc Fourme d Ambert, Schwarzbrot, Butter, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Jean Luc Fourme d Ambert, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Butter. Akşam Yemeği: Purland Fleischspieße Vom Schwein, Kaufland Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|