15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 91,50g | Prot: 79,33g | Karb: 95,11g.
Kahvaltı: Вологодское Масло Сливочное, Яйцо. Öğle Yemeği: Nesquik Шоколадные Шарики, Котлета Рыбная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской. Akşam Yemeği: Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры (Консервированные), Doctor August Настойка Сладкая Вишня на Коньяке, Вино Красное Сухое, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|