15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 84,14g | Karb: 153,60g.
Kahvaltı: Café Instantáneo , Huevo, La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%. Öğle Yemeği: Sandía, Coreanito, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Akşam Yemeği: Sandía. Aperatifler/Diğer: Pelón, Chia, Milkaut Yogur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|