15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 62,64g | Prot: 84,00g | Karb: 254,37g.
Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata. Akşam Yemeği: Saúde no Copo Açaí. Aperatifler/Diğer: Paçoca, Itambé Leite em Pó sem Lactose. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Raiara Oliveira Kilo Geçmişi
|