15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 114,15g | Karb: 143,32g.
Öğle Yemeği: 牛もも赤身, ご飯. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ソルティッドキャラメル. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|